Wie kann man Muskelkater vermeiden

Wir alle kennen den Muskelschmerz, der sich nach ungewohnten oder besonders anspruchsvollen körperlichen Aktivitäten bemerkbar macht. Muskelkater ist zwar unangenehm, aber keinesfalls gesundheitsschädlich. Wie die Schmerzen entstehen, was die Beschwerden lindert und wie Sie einen Muskelkater künftig vermeiden, lesen Sie… Weiterlesen »Muskelkater: Ursache, Behandlung und Vorbeugung