Gesundheits-Tipps für ein gesundes und besseres Leben.
Die Welt ist kein Märchenland. Sie hat viele schöne Seiten, die uns glücklich machen können, aber sie kann uns auch eine Menge Sorgen bereiten. Und je nachdem, wie sehr wir gerade unter Stress stehen, kommen wir mit Problemen ganz gut… Weiterlesen »Erholsamer Schlaf hält gesund
Bei der Suche nach Produkten, die eine Unterstützung für die Gesundheit darstellen, wird meist in die chemische Richtung geschaut. Aber auch Naturprodukte haben eine stetig zunehmende Nachfrage. Damit ist nicht gemeint, dass Interessenten nun häufig legal Hasch kaufen können*. Die… Weiterlesen »Wie sich Zeit in der Natur auf die Gesundheit auswirkt
Der Vorsatz einer gesunden Ernährung verbunden mit viel Bewegung begleitet den Menschen ein Leben lang. Wird die Bewegung im Kindesalter eher spielerisch wahrgenommen, so ist sie mit zunehmendem Alter ein unbedingtes Muss, denn Bewegung hält die Muskeln und Sehnen in… Weiterlesen »Ernährung und Bewegung – Bausteine einer gesunden Lebensweise
Schlafstörungen sind weit verbreitet und sie können ein ernstes Problem darstellen. Tatsächlich können sogar schwerwiegende Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Beschwerden mit Schlafmangel einhergehen. Manche Personen greifen aus diesem Grund zu starken Medikamenten wie Benzodiazepinen, was prinzipiell eine Lösung darstellen kann, aber meist… Weiterlesen »Wie Sie Schlafprobleme ohne starke Medikamente in den Griff bekommen
Dank seiner vielfältigen positiven Wirkungsweisen auf die körperliche und psychische Gesundheit erfreut sich CBD als natürlicher Wirkstoff gegen verschiedene Leiden zunehmender Beliebtheit. Cannabidiol kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Abhängig von persönlichen Vorlieben und dem zu behandelnden Leiden… Weiterlesen »Darreichungsformen von CBD und deren Anwendung
Es ist unser wohl höchstes Gut und das Ziel, das als am meisten erstrebenswertes gilt: unsere Gesundheit. Ob nach dem Niesen oder zum Geburtstag – wir wünschen sie uns immer wieder. Um die Gesundheit zu erhalten, tun wir alle sehr… Weiterlesen »Die Gesundheit